Séance de SOPHROLOGIE - Aurore Leclerc

PRENDRE CONTACT AVEC L'INTERVENANT POUR VOUS INSCRIRE
Une séance de sophrologie de groupe se déroule assis ou debout et les yeux fermés. 
Vous êtes guidé par le son de ma voix et amené dans un état de détente entre l’éveil et le sommeil, état qui permet d’accéder à votre conscience. 
Nous reprenons contact avec notre respiration et pratiquons des exercices de visualisation positive à l’aide de mouvements simples du corps.

Les champs d’application et bienfaits de la sophrologie sont nombreux, parmi lesquels : 
  • gestion du stress
  • accueil des émotions
  • sommeil réparateur
  • libération de ce qui nous pèse
  • retrouver confiance en soi, en ses capacités, en ses valeurs….



Date et heure
lundi juin 05, 2023
18:3019:30 (Europe/Paris)
Lieu

Doux Havre de Paix

7 rue des refroidières
25400 Audincourt
France
09 79 13 66 49
contact@douxhavredepaix.com
Obtenez l'itinéraire
Organisé par

Aurore Leclerc, Aurore Leclerc

+33 7 81 57 42 05
leclercaurore7@gmail.com